Fordeler med Biodanza
På kropps nivå
Optimaliserer forholdet til kroppen ved å gi fluiditet, fleksibilitet, kraft, koordinasjon og rytme som stimulerer vitalitet, som direkte påvirker fysisk helse.
Oppløser gradvis spenninger: Stress og smerte generelt.
På fysiologisk nivå:
Induserer erfaringer som har regulatorisk effekt, gjenoppretter den psykofysiske balansen ved å redusere stress og organiske og muskulære spenninger, styrker immunforsvaret.
På eksistensielt nivå
Det bidrar til å øke livskvaliteten gjennom den dype og varige forandringen av interne holdninger, gitt at den fortsatte øvelsen gir den globale følelsen av velvære på alle områder av livet.
Forbedrer forholdet med seg selv og med andre.
Det utvikler de genetiske potensialene: vitalitet, affektivitet, kreativitet, seksualitet og transcendens.
Filosofisk og poetisk
Det fremmer forbindelsen med følsomheten og poetikken til det menneskelige møtet.
De får oss til å føle hvordan det viktige uttrykkes.
Det bidrar til utviklingen av følelser av enhet med alt som omgir oss og tilknytning til universet.
Kobler seg til poesi av ordet og bevegelsen.
På et psykologisk nivå
Det gir harmoniske effekter som øker den psykologiske balansen.
Den integrerer hva vi tenker, føler og gjør i her og nå.
Det bidrar til å overvinne spenningstilstander.
Det reduserer overflødig mental aktivitet.
Det letter uttrykket av følelser.
Hjelper gjenforening med deg selv og med andre.
Styrker følelsesmessig og psykisk helse
Gjenoppretter følelsesmessig balanse.
Det gjør det mulig å koble til med glede og nytelse som forårsaker en regenerativ effekt i hele organismen og i samvittigheten.
Forbedrer kommunikasjonen
Stimulerer det lekne instinkt.
