Bevegelse, dans og kreativitet til Seniorer på sykehjem og eldresenter-
Målet med klassen er å aktivisere og stimulere beboerne gjennom enkel øvelser til kjent universelle rytmer og
melodier. Skape et trygt og varmt rom for felleskap, tilhørighet, livsglede.
Vi møtes i et sosial felleskap, til å kommunisere gjennom bevegelser.
Mange øvelsene stimulerer til økt kreativitet, kan forbedre hukommelsen og kan gi bedre motorikk ved å slippe opp spenning i muskulaturen.
En klasse-time varighet til seniorer er ca. 1 time
Ingen forkunnskaper er nødvendig. Alle kan bli med!
Alle seniorer og også pårørende er velkommen.
