Bevegelse, musikk og kreativitet til Seniorer på sykehjem og eldresenter-

​

Målet med klassen er å aktivisere og stimulere beboerne gjennom enkel øvelser til kjent universelle rytmer og
melodier. Skape et trygt og varmt rom for felleskap, tilhørighet, livsglede.

Vi møtes i et sosial felleskap, til å kommunisere gjennom bevegelser. 

​

Mange øvelsene stimulerer til økt kreativitet, kan  forbedre hukommelsen og kan gi bedre motorikk ved å slippe opp spenning i muskulaturen. 

​

En klasse-time varighet til seniorer er ca. 1 time

Ingen forkunnskaper er nødvendig. Alle kan bli med! 
Alle seniorer og også pårørende er velkommen.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​