Biodanza, bevegelse, musikk og kreativitet for Seniorer på sykehjem og seniorsenter-

​

Målet med klassen er å aktivisere beboerne gjennom enklere øvelser til kjent universelle rytmer og
melodier til å skape et trygt og varmt rom for felleskap, tilhørighet og livsglede.

Vi møtes i et sosial felleskap, til å kommunisere gjennom bevegelser. Mange øvelsene stimulerer til økt kreativitet, kan  forbedre hukommelsen, kan gi bedre motorikk ved å slippe opp spenning i muskulaturen. 

​

En klasse-time varighet til seniorer er ca. 1 time

Ingen forkunnskaper er nødvendig. Alle kan bli med! 
Alle Seniorer og pårørende er velkommen

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​