top of page
Gabriela jobber med biodanza for Seniorer på sykehjem, og aktivitetssentre i Oslo.
Dans-bevegelse, musikk, kreativitet og felleskap.
Målet med klassen er å aktivisere beboerne gjennom enklere øvelser til kjent universelle rytmer og
melodier til å skape et trygt og varmt rom for felleskap, tilhørighet og livsglede.
Vi møtes i et sosial felleskap, til å kommunisere gjennom bevegelser. Mange øvelsene stimulerer til økt kreativitet, kan forbedre hukommelsen, kan gi bedre motorikk ved å slippe opp spenning i muskulaturen.
En klasse-time varighet til seniorer er ca. 1 time
Ingen forkunnskaper er nødvendig. Alle kan bli med!
Alle Seniorer og pårørende er velkommen!
bottom of page